04月09日

福岡の全国ナンバーワン

ＴＶで、福岡の全国ナンバーワン特集と言うのがやってました。

印象的だったのは、人口当たりの焼き鳥屋の数、フィットネスジムの数、
そして、ビジネスマンが転勤したい都市ナンバーワンと言うことでした。

その特集の中で、福岡発祥のサーキットトレーニングの
ビーラインと言うジムが紹介されてました。
これは油圧マシーンとジョギングボードを使って、
有酸素と無酸素運動を交互におこなって、
30分で終わるお手軽なフィットネスです。

実は私も半年くらい前まで通ってました。
シャワー室もなく9種類のマシーンとボードが円になってて、
ビルの一室にありました。大きな水周り工事も必要ないので、
30坪程度の広さのオフィスビルですぐ開業できるみたいです。

効果はバッチリでした。焼き鳥の食べ過ぎ（？）で膨らんだお腹は
みるみるシェイプできました。自分の勤めているオフィスビルの中にあったら、
お昼休みにも利用できて便利ですよね。
最近はリフレッシュルームのあるオフィスビルが増えてきましたが、
ジムのあるオフィスビルなんて空室改善になるかもしれませんね！

残念ながら、ビーラインは女性専用でしたが、
同じようなサーキットトレーニングで男性もできる別のジムもありますので、
是非試してみてください。

そして、転勤族のビジネスマンの方々、たくさん焼き鳥を食べて、
ジムに通って、博多の赴任生活を満喫してくださいね〜 (T.K)

2007年04月09日 09:06 | お知らせ｜ ｜
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