05月14日

ホットヨガ

スーパーサーカス・ドラリオン見てきました。
人間業とは思えぬ芸の数々に感動いたしました。

しかし、今回は女性のしなやかな身体と身のこなしに釘付けになりました。
あの柔軟性は日々の訓練の賜物なのでしょうか？


私はいまホットヨガにはまっているのですが、
なにせ身体が硬いゆえ、なかなかポーズも決まりません。
でも、室温38度湿度55％の部屋の中で行うこのホットヨガなるもの、
大汗をかきますので、終わった後はかなり爽快な気分が味わえます。

太陽礼拝のポーズを繰り返していると、厳かで無我の気分になりますし、
日常のつまらない悩みなどはどこかに吹き飛んでしまいます。

いま通っているのは、博多駅のオフィス街から車で５分、
万葉の湯と言う温泉施設の中にあるスタジオなので、
ホットヨガの後は、温泉にも入れます。

おまけに、ワンドリンクのサービスまでついて、
無料でウェアもレンタルできるので、手ぶらでＯＫと至れり尽くせりで、
1レッスン三千円弱とお手頃価格です。

昨今、天神周辺のテナントビルの中にあった
ホットヨガのスタジオが次々と閉店しておりますが、
ここは末永く続けてほしいものです。

あまりにも楽しいので、お試し体験コースに次々と友達を誘っています。
男性も可ですので、試してみたい方は是非どうぞ♪　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(Ｔ・Ｋ)


2008年05月14日 10:37 | 好きなもの図鑑｜ ｜
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