04月05日

バランス

福岡も暖かくなり、過ごしやすくなってきました。
桜も満開になったようで、花見シーズン到来です。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか?

先日、某建設会社の方と昼食をご一緒させていただきました。
定食が運ばれてきて、食べ始める前に、その方が携帯で写真をパチリ。

今日昼食で何を食べたか、どのくらいの量だったかを写真を見て意識して、
夕食の量やカロリーを抑えるそうです。

それから私も昼食時は食べる前に撮影を始めました。

肉は食べたい。ご飯は大盛り。

炒飯も食べたいし、麺も食べたい。

確実に下腹に肉がつきそうです。
少しお酒もひかえたいと思います。
皆さんも気をつけてください。

                         D.Y


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2016年4月 5日 15:00 | 福岡支店こぼれ話| トラックバック (0)